袁幼阶指导靠谱作文《登山不止》作者：高雨飞 - 袁幼阶靠谱作文网

我当时看着成绩，暗下决心，下学期每天坚持练引体向上30分钟。一学期后，学校再次体育检测。虽然我咬牙切齿，筋脉怒张，全身颤抖。但是用尽吃奶的力气，还是只能做几个。【屡战屡败】

我看着满手的茧，绝望地叹气：难道我就是一个手劲弱的软脚虾，怎么练都不行？于是，我有了放弃的念头。既然努力了也没用，不如撂手算了。告诉爸妈吧，不管他们责骂也好，叹气也罢，我也不想再硬撑下去了。【绝望放弃】

我回家后，摆出一副死猪不怕开水烫的态度，等着爸妈回来询问我的成绩。终于，妈妈回来了，身后还有经常自责没时间陪我的爸爸。但他们好像大清早忌讳说鬼似的，故意绕开这个话题。聊了一会儿台湾的太阳花香港的占中之类不作不死的话题，爸爸突然拍拍我的头：“走！我带你去爬下后山吧！”【父母有数】

我跟着爸爸来到了后山，后山是熟悉的，又是高大的，在我记忆中，我就没爬上去过。爸爸这时对我说：“儿子，我们来个比赛吧，我们从这里开始，看谁先爬到山顶好吗？”虽然我四肢柔弱，体育不好，但我可正值青春期呀！怎么会比不过正值更年期的爸爸？“好！”我爽快地答应了。【带儿爬山】

我爬上山，那真个是青树翠蔓，蒙络摇缀，杂草丛生，遮掩缠绕啊。走过去常常有一蔓草殷切过度的挽留。没过多久，我的腿留下了三两道血迹。忽然脚下一哧溜。往下一看，名副其实的真走了狗屎运，一股浓烈的味儿窜入我的鼻孔，刺激得我连呕带吐青头胀脸！

狼狈地喘息良久，我还得挣扎起来艰难地爬山，来到了一片乱石坡，我如履薄冰地走着，忽然脚下一滑，我反应快用手撑住了，脚没事，手却磨破了皮，很痛。【历经艰险】

此时连痛带累，脚酸手痛，我坐在一块山石上不想动弹。拿定主意，我想下山了，再往上不知道还有多累呢。可是爸爸在前边艰难却一步一步的向上走着。看到我停下来，扬起手臂向我挥动，并且大声喊了起来：“停下来你就真的输了！”——我不可能输！于是，我挣扎着站起来，磕磕碰碰顽强地奔向山顶……

我看到随后赶到的爸爸，伸出了手，帮他到达山顶。这时，我内心有一种勃勃燃烧的激动心情，往山脚下大喊，回声荡漾，响彻山间。

以后的日子，所有老师都很奇怪——我就像变了一个人似的，练引体向上手软得掉下来又吼叫着跳上去：5个，6个，7个......到23个。量变引起质变，我最终稳定在23个左右，最终考试终于看到了那令人欣慰且自豪的100分。【走向成功】

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【袁幼阶老师指导】归谱为“jiankangchengzhang”的主题题材，“zhelikaiwushi”式的构思。自己练习引体向上，坚持一年却一直不见成效，于是产生了绝望情绪，准备放弃。在经历了登山之后，登山中的体会告诉自己必须坚持，不能放弃，才有可能成功，于是受到启发，终于有了信心，取得了好的体育成绩。基本符合这个构思谱和主题题材谱，语言比以前进步了很多，比较有条理了。要写出自己曾经的努力和失败，为自己的绝望情绪做铺垫。对登山过程的描写叙述，要暗合自己练习体育的情况，也是努力爬山之后，筋疲力尽而想放弃。最后的感悟，应该是符合前面的绝望情绪的救治，体现这个谱几个部分之间的逻辑联系。