袁幼阶指导靠谱作文《跨过心理的栏杆》作者：胡博涵

光荣的铜豌豆

    咬了一口手里这枚金牌，硌牙！看来是真的！我居然真的获得了跳高比赛的金牌！掌声，欢呼声，我在台上享受着胜利者的荣耀。那一刻，我发现，先前所经历的一切痛苦，竟然都成了美好的记忆。【手捧金牌，百感交集】
    我从小就对跳高有一种本能的恐惧。妈妈说，这是小时候我爬梯子摘月亮掉下来留下的心理阴影，以致一看那横杆心里就打鼓似的鹿跳，觉得自己绝对跳不过去，而且绝对是脸先着地，毁了颜值担当的脸，一失足成千古恨。所以每次运动会，我都不敢选择跳高。老师和同学们摇头叹息：“可惜了那双鹭鸶腿！” 【先天因素，惧怕跳高】
    可没想到进入初中之后的第一次运动会，我就被彪悍的体育老师普京指定为跳高队员：“你再不发挥你大长腿的天然优势，我剁了它卖给肯德基！”我十分紧张，想拒绝又怕普京的咆哮。普京老师难得绽开一点笑容给我打气：“你运气好啊！这次报名参加跳高的人都不是跳高苗子，有的简直直接就是菜鸟。” 于是，我居然被普京忽悠得开始有了信心，幻想着自己不用练习，凭先天条件也能拿到名次。所以，当大家都在紧张的赛前练习的时候，我却仙风道骨地在草坪徜徉。【自恃优势，不欲苦练】
    用脚趾头也预测得到，我在运动会的跳高比赛中拿了最后一名。那天，同学们喊哑了嗓子，地球母亲紧紧地将我拉扯在自己的怀里，舍不得让我飞出哪怕一米高。
    回到家，满脑子里都是自己跳高踢落横杆或者从横杆下面钻过去的尴尬场景，以及同学们那失落甚至鄙视的眼神。这使处于青春期的我十分难受，觉得上天也太不给我面子了，尽让我在大庭广众下出丑。连带让兴头头地为我加油打气的普京，也丢了老脸，被指责为瞎了钛合金狗眼。【心理障碍，难以跨越】
    运动会结束，普京不顾及自己受伤的心，带我去公园溜达。普京问我，还怕不怕跳高。我沮丧地回答：“倒是不怕了，就是跳不高。”“这就是进步啊！”他夸张地惊叹，“要知道克服这种先天怕的心理多么不简单，奇葩啊！” 【惧高心障，开始缓解】
    在公园的草地上，几个小屁孩拎着风筝哭丧着脸。普京问他们：“咋啦？”“没风，风筝飞不起来。”“呵呵！利用风，但是别靠风，靠自己。想让风筝飞起来，你们必须跑起来，跑得越快，风筝就会飞到越来越高……”普京回头看看看我：“其实，诸事皆然啊！” 【儿童放鸢，开导主动】
    我忽然明白了普京的良苦用心，他以这种方式告诉我：不能依靠天然条件，要靠主观努力。
    从那天起，学校操场跳高架边多了一道身影，不断向横杆一次次冲击，一次次摔倒，直到汗流浃背，骨头散架才罢。
    那就是我，旁边还常有普京老师。
    果然是“有志者事竟成，苦心人天不负”，在初中这次第二届运动会上，我跨过了自己的心理障碍，成为了一匹黑马，夺得了这枚金牌，骄傲地站在了领奖台上。【苦苦训练，飙出黑马】
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【袁幼阶老师指导】归谱为“jianshichengzhang”的主题题材，“zhelikaiwushi”式构思。自己先天的心理阴影，惧怕跳高。在老师鼓励之下报了名参赛，却又产生了依仗自己的身体条件优势，而不愿意刻苦训练的心理障碍。结果是，自己在竞赛中落败。老师拿放风筝需要风的先天条件，但是不能依靠它，而依靠自己的主观努力的观念，激励“我”不再依仗自己的身体条件，而是强化主观努力，刻苦训练，最终在初二的运动会上一鸣惊人，夺得金牌。叙事清楚，语言流畅，甚是合谱。好作文。第一段要侧写自己多得金牌的惊喜，尤其是要写出奖台上的光荣，这就好为下面的百感交集，引入回忆，感慨所有经历都是美好的做好铺垫。第二段要写出自己当年为啥子这么害怕跳高，丰富文章的内容，强化了我们现有条件都是可以通过主观努力加以克服的这种主题思想。要写出自己为什么不训练的原因，那就是仅仅依靠先天条件而不做后天的主观努力，导致自己败北。要明确写出“我”的错误意识，开始是心理阴影，可以略写。后面就是依仗自己的身体条件却不做主观努力的错误。前边就已经告诉我们，先天条件不好（有心理阴影），也是可以通过主观努力而加以克服的。叙述玩风筝的过程，也要强调风作为自然条件的可利用但是不可一担子依靠在上面的观念，要在叙述中将风的特点和我们主动跑起来加以，明确的界定。最好的“一段生活”是，将我在第七稿引用的一段话情节化，设计一个情节来，情节中本来可以依仗的优势条件却最终不可依仗，而某种先天不足却因为主观努力而没能限制住人的发展。那就是最好的作文呢。语言多是概括交代事情的梗概发展过程，缺少记叙文的肉，那就是两节两面之类的。
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